大眾網(wǎng)記者 王文文 菏澤報(bào)道

　　7月16日，“奔跑吧·少年”“中國(guó)體育彩票”2025年菏澤市中小學(xué)生健康體重夏令營(yíng)“健康體重、快樂成長(zhǎng)”閉營(yíng)典禮在市奧林高級(jí)中學(xué)舉行。這場(chǎng)為期7天6夜的公益夏令營(yíng)，不僅幫助110名菏澤少年養(yǎng)成健康習(xí)慣，更以看得見的成長(zhǎng)贏得了家長(zhǎng)們的集體點(diǎn)贊。

　　據(jù)悉，本次夏令營(yíng)活動(dòng)由菏澤市教育和體育局主辦，是公益性體育活動(dòng)。自去年首次舉辦以來，幫助一百多名青少年養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，引發(fā)了家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)青少年體質(zhì)健康的普遍關(guān)注和重視，取得了良好的社會(huì)反響。本次是第二屆，活動(dòng)繼續(xù)深入貫徹落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，秉持“健康第一”教育理念，積極響應(yīng)國(guó)家“體重健康管理年”工作號(hào)召，聚焦引導(dǎo)青少年科學(xué)管理體重，增強(qiáng)體重管理意識(shí)和技能，培育健康的生活運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。組建了由運(yùn)動(dòng)教練、心理教師組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，在課程設(shè)置上更加科學(xué)專業(yè)、精細(xì)化，通過“測(cè)—學(xué)—練—評(píng)”閉環(huán)管理，讓青少年掌握可復(fù)制的健康方法。

　　翻看夏令營(yíng)的成績(jī)單，一組組數(shù)據(jù)記錄著少年們的蛻變軌跡，變化的背后是科學(xué)課程體系的生動(dòng)印證。夏令營(yíng)圍繞“健康體重、快樂成長(zhǎng)”主題，通過有氧訓(xùn)練、形體矯正、營(yíng)養(yǎng)飲食指導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等12個(gè)課程模塊，讓營(yíng)員在趣味中重塑習(xí)慣。

　　“我們不搞‘節(jié)食減重’，而是教孩子‘會(huì)吃會(huì)動(dòng)’?！?營(yíng)養(yǎng)師的話語(yǔ)道出了夏令營(yíng)的理念。每日三餐精心搭配，匯集了五顏六色的雜糧、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，讓營(yíng)員在美味品嘗中明白“食物是能量而非負(fù)擔(dān)”；“拔河比賽”“趣味障礙賽”等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，更是讓孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中愛上了運(yùn)動(dòng)流汗的感覺。

　　閉營(yíng)典禮上，當(dāng)《少年中國(guó)說》的朗誦聲響起，110名營(yíng)員挺直腰背、眼神明亮；合唱《少年中國(guó)說》歌曲時(shí)，他們加入的手勢(shì)舞里，藏著7天里學(xué)會(huì)的拉伸動(dòng)作。在頒發(fā)完結(jié)業(yè)證書后，《跪羊圖》表演登場(chǎng)，營(yíng)員們以手語(yǔ)結(jié)合情景舞蹈的形式呈現(xiàn)，每一個(gè)手勢(shì)都飽含著對(duì)感恩的理解，孩子們專注的神情和整齊的動(dòng)作，深深打動(dòng)了在場(chǎng)的家長(zhǎng)和觀眾，不少家長(zhǎng)眼眶濕潤(rùn)，這不僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的藝術(shù)表演，更是孩子們懂得感恩、學(xué)會(huì)表達(dá)的生動(dòng)體現(xiàn)。

　　“這面錦旗必須送?！遍]營(yíng)典禮上，家長(zhǎng)代表鄭重地將兩面寫有“減重路上有溫度、關(guān)懷備至似家人”“耐心細(xì)致、教導(dǎo)有方，真情關(guān)懷、盡心盡責(zé)”字樣的錦旗送到教官手中。家長(zhǎng)們的高度滿意源于對(duì)孩子全方位成長(zhǎng)的真切見證，孩子們坦誠(chéng)地說道：“以前覺得胖會(huì)被嘲笑，現(xiàn)在知道大家一起努力變健康才酷?！边@些細(xì)節(jié)被家長(zhǎng)看在眼里。

　　4 名營(yíng)員代表帶著難掩的激動(dòng)之情走上臺(tái)，真摯地分享著這段時(shí)光里的收獲與感悟 —— 那些并肩奮斗的瞬間、突破自我的喜悅，都化作了此刻最動(dòng)人的表達(dá)。最后教官們依次起身，走上臺(tái)前。他們的話語(yǔ)中既有對(duì)營(yíng)員們成長(zhǎng)的欣慰，也有對(duì)未來的期許與囑托，每一句都飽含著沉甸甸的責(zé)任與關(guān)懷，為這段旅程增添了更多溫暖而堅(jiān)定的力量。

　　12歲的武逸，是鄆城縣英才學(xué)校一名六年級(jí)的學(xué)生。 在接受記者采訪時(shí)，武逸說道：“在這7天的時(shí)間里，我養(yǎng)成了早睡早起，自己整理衣物、洗浴、洗衣服的好習(xí)慣，并且做到好好吃飯，不浪費(fèi)每一滴糧食。在這里，每一位營(yíng)員都成為了我真摯的好朋友，對(duì)我來說，這不僅是一次經(jīng)歷，更是成長(zhǎng)的一次蛻變?！?/p>

　　現(xiàn)場(chǎng)不少家長(zhǎng)表示，愿意支持孩子將夏令營(yíng)的好習(xí)慣延續(xù)到日常生活中，還希望明年能增加名額，讓更多孩子受益。這場(chǎng)夏令營(yíng)的結(jié)束，恰是110個(gè)菏澤少年健康生活的新起點(diǎn)。而家長(zhǎng)們的笑容與認(rèn)可，更印證了，當(dāng)科學(xué)指導(dǎo)遇見少年的成長(zhǎng)力，每一份努力都能開出看得見的花。