大眾網記者 王文文 菏澤報道

　　7月16日，“奔跑吧·少年”“中國體育彩票”2025年菏澤市中小學生健康體重夏令營“健康體重、快樂成長”閉營典禮在市奧林高級中學舉行。這場為期7天6夜的公益夏令營，不僅幫助110名菏澤少年養(yǎng)成健康習慣，更以看得見的成長贏得了家長們的集體點贊。

　　據悉，本次夏令營活動由菏澤市教育和體育局主辦，是公益性體育活動。自去年首次舉辦以來，幫助一百多名青少年養(yǎng)成良好的運動習慣，引發(fā)了家庭、學校和社會對青少年體質健康的普遍關注和重視，取得了良好的社會反響。本次是第二屆，活動繼續(xù)深入貫徹落實立德樹人根本任務，秉持“健康第一”教育理念，積極響應國家“體重健康管理年”工作號召，聚焦引導青少年科學管理體重，增強體重管理意識和技能，培育健康的生活運動習慣。組建了由運動教練、心理教師組成的專業(yè)團隊，在課程設置上更加科學專業(yè)、精細化，通過“測—學—練—評”閉環(huán)管理，讓青少年掌握可復制的健康方法。

　　翻看夏令營的成績單，一組組數據記錄著少年們的蛻變軌跡，變化的背后是科學課程體系的生動印證。夏令營圍繞“健康體重、快樂成長”主題，通過有氧訓練、形體矯正、營養(yǎng)飲食指導、心理輔導等12個課程模塊，讓營員在趣味中重塑習慣。

　　“我們不搞‘節(jié)食減重’，而是教孩子‘會吃會動’?！?營養(yǎng)師的話語道出了夏令營的理念。每日三餐精心搭配，匯集了五顏六色的雜糧、蔬菜和優(yōu)質蛋白，讓營員在美味品嘗中明白“食物是能量而非負擔”；“拔河比賽”“趣味障礙賽”等團隊運動，更是讓孩子們在歡聲笑語中愛上了運動流汗的感覺。

　　閉營典禮上，當《少年中國說》的朗誦聲響起，110名營員挺直腰背、眼神明亮；合唱《少年中國說》歌曲時，他們加入的手勢舞里，藏著7天里學會的拉伸動作。在頒發(fā)完結業(yè)證書后，《跪羊圖》表演登場，營員們以手語結合情景舞蹈的形式呈現，每一個手勢都飽含著對感恩的理解，孩子們專注的神情和整齊的動作，深深打動了在場的家長和觀眾，不少家長眼眶濕潤，這不僅是一場簡單的藝術表演，更是孩子們懂得感恩、學會表達的生動體現。

　　“這面錦旗必須送。”閉營典禮上，家長代表鄭重地將兩面寫有“減重路上有溫度、關懷備至似家人”“耐心細致、教導有方，真情關懷、盡心盡責”字樣的錦旗送到教官手中。家長們的高度滿意源于對孩子全方位成長的真切見證，孩子們坦誠地說道：“以前覺得胖會被嘲笑，現在知道大家一起努力變健康才酷。”這些細節(jié)被家長看在眼里。

　　4 名營員代表帶著難掩的激動之情走上臺，真摯地分享著這段時光里的收獲與感悟 —— 那些并肩奮斗的瞬間、突破自我的喜悅，都化作了此刻最動人的表達。最后教官們依次起身，走上臺前。他們的話語中既有對營員們成長的欣慰，也有對未來的期許與囑托，每一句都飽含著沉甸甸的責任與關懷，為這段旅程增添了更多溫暖而堅定的力量。

　　12歲的武逸，是鄆城縣英才學校一名六年級的學生。 在接受記者采訪時，武逸說道：“在這7天的時間里，我養(yǎng)成了早睡早起，自己整理衣物、洗浴、洗衣服的好習慣，并且做到好好吃飯，不浪費每一滴糧食。在這里，每一位營員都成為了我真摯的好朋友，對我來說，這不僅是一次經歷，更是成長的一次蛻變?！?/p>

　　現場不少家長表示，愿意支持孩子將夏令營的好習慣延續(xù)到日常生活中，還希望明年能增加名額，讓更多孩子受益。這場夏令營的結束，恰是110個菏澤少年健康生活的新起點。而家長們的笑容與認可，更印證了，當科學指導遇見少年的成長力，每一份努力都能開出看得見的花。